Resilienz stärken: Der Aufbaukurs für belastete Frauen und Mütter (Workshop Teil 2)

Möchten Sie Ihre Reise zur persönlichen Resilienz fortsetzen und tiefer in die Themen
Darmgesundheit, persönliche Ressourcen und Zeitmanagement eintauchen? Der
Aufbaukurs ist die perfekte Ergänzung zum Workshop "Bye Bye (Mama-) Burnout" und bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Wissen zu vertiefen und praktische Fähigkeiten für Ihren Alltag zu erwerben.

In diesem interaktiven Workshop werden wir den Zusammenhang zwischen
Darmgesundheit und persönlicher Resilienz erkunden und Ihnen wertvolle Tipps für eine gesunde Hausapotheke für eine starke mentale Gesundheit geben. Durch eine Vielzahl von interaktiven Übungen werden Sie lernen, wie Sie Ihre inneren Ressourcen stärken können, um den täglichen Herausforderungen als Frau und Mutter besser gewachsen zu sein.

Des Weiteren werden wir uns ausführlich mit dem Thema Zeitmanagement beschäftigen und Ihnen verschiedene Modelle vorstellen, die Ihnen helfen können, Ihre Zeit effektiv zu nutzen und Ihre Prioritäten klar zu setzen.

Samstag 17. August 2024, 9:00 bis 13:00 Uhr

Diese Veranstaltung findet im Haus der Vielfalt (Mehrgenerationenhaus) Bäckerstraße 6 31515 Wunstorf statt.

Marleen Becker

Gesundheitsberaterin für ganzheitliche Gesundheit (IHK),

Mental Coach (DVNLP) und Burnout-Coach (DVNLP)

Eintritt: 49 Euro p. P. (39 Euro für FFF Mitglieder)

Anmeldungen unter:

info@fff-wunstorf.de 

 05031 / 77 94 97

oder persönlich in der Frauenberatung während der offenen Sprechstunde