Nein! - Bedürfnisse erkennen und Grenzen setzen.  Wie geht das?

Grenzen erkennen und setzen, fällt vielen Frauen* schwer.

Was sind Grenzen, wie erkenne ich sie, was macht es uns manchmal schwer, sie zu setzen und was hat das alles mit Gefühlen und Bedürfnissen zutun? In diesem Workshop werden wir uns genau damit beschäftigen und Tipps und Tricks zur Grenzsetzung austauschen und aktiv ausprobieren.